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Hippe Hypo-Helfer …… oder einfach mal etwas anderes als Traubenzucker

Ich habe mich mal auf die Suche gemacht und diverse schnelle Kohlenhydrate für die nächste Hypo besorgt und sie vom „Chefdiabetiker“ testen und absegnen lassen.

Seit Sascha und ich zusammen wohnen sind unsere Rollen (meistens) klar verteilt. Jeder macht das, was er am besten kann. Ich kann ziemlich gut einkaufen und Sascha hat ein ausgeprägtes Talent Lebensmittel zu vernichten. Leider meidet Sascha Supermärkte und Klamottenläden wie der Teufel das Weihwasser. Geschäfte betritt er nur, wenn es dort Foto-, Technik- und Computerkram gibt. Sind wir doch einmal zusammen in der Stadt und ich gehe in einem Laden „nur mal gucken“, steht er mit genervten Gesicht draußen und wartet ungeduldig bis ich wieder da bin. Das macht keinen Spaß! Aus diesem Grund bin ich der Chef-Einkäufer in unserem Haushalt. Das macht unser Zusammenleben deutlich entspannter.

Mir kommt gerade der Gedanke, wie es wohl zu Neandertaler Zeiten bei uns ausgehen hätte. Ob Sascha wohl die Höhle geputzt und aufgeräumt, den Tisch schonmal gedeckt und es uns mit ein paar Fackeln schön gemütlich gemacht hätte, während ich draußen ein Mammut den Garaus mache, um es später am hübsch dekorierten Tisch zu verspeisen? Eher nicht! Vermutlich hätte mein Höhlenmann gemütlich mit Hammer und Meißel am Steinblock gesessen, sich neue Blo(g)ckbeiträge ausgedacht und dabei sinnierend den haarigen Hintern gekratzt!

Aber bleiben wir doch in der Neuzeit, wo ich für das Lebensmittelmanagement zuständig bin. Da ich immer etwas Mitleid habe, wenn Sascha bei einer Hypo den doch ziemlich „drögen“ Traubenzucker essen muss, suche ich gerne nach Alternativen. Wenn ich mir vorstelle, ich müsste diese Traubenzuckerplättchen häufiger essen, gruselt es mich ziemlich. Die Dinger kratzen so fies im Hals und sind auch nicht gerade eine kulinarische Spezialität. Kakao ist die einzige Sorte die ich mag, aber damit stehe ich alleine da. Also habe ich mich mal auf die Suche gemacht und diverse schnelle Kohlenhydrate für die nächste Hypo besorgt und sie vom „Chefdiabetiker“ testen und absegnen lassen.

Odenwald Pocket Fruchtmus

Odenwald Pocket Mus

Ein reines Fruchtpüree, in einer praktischen Verpackung. Lecker, leicht zu öffnen und gut für unterwegs.

Folgende Sorten gibt es jeweils im 100g Beutel:

-Apfel, Ananas, Maracuja 18,5g Kohlenhydrate je Beutel

Apfel, Erdbeer, Banane 17,9g Kohlenhydrate je Beutel

Apfel, Aprikose 19,0g Kohlenhydrate je Beutel

Apfel, Birne 19,0g Kohlenhydrate je Beutel

Kosten: 0,79€ je Beutel bei REWE

Nature Addicts! Frucht Snack

HyPO-6186

Kleine Stückchen aus 100% gepressten Fruchtsaft/Fruchtmus. Die etwas gummiartige Konsistenz muss man mögen, uns stört das nicht. Schmeckt sehr lecker fruchtig. Die Verpackung lässt sich auch mit zittrigen Händen leicht öffnen.

Folgende Sorten sind im 35g Beutel erhältlich:

Apfel 25,5g Kohlenhydrate je Beutel

Erdbeere 24,5g Kohlenhydrate je Beutel

Himbeere 24,0g Kohlenhydrate je Beutel

Kosten: 0,99€ je Beutel bei DM

ALNATURA Fruchtriegel

HyPO-6195

Ein sehr gehaltvolles Fruchtmus zwischen zwei Esspapierblättern. Zusätzlich sind aber auch auch noch kleine Mengen Stärke aus Reis, Weizen und Kartoffeln enthalten. Die Verpackung lässt sich gut öffnen und es gibt unzählige Sorten und verschiedene Größen für jeden Geschmack. Nachfolgend nur mal eine kleine Auswahl:

Granatapfel-Traube 44,8g Kohlenhydrate je 75g Riegel

Vielfrucht 22,4g Kohlenhydrate je 40g Riegel

Apfel-Honig 24,8g Kohlenhydrate je 40g Riegel

Die Preise variieren zwischen 0,89€ – 1,55€ je nach Größe bei DM

PowerGel

Powerbar

Ein sehr süßes Gel. Praktisch zum Sport, da man die Verpackung gut einstecken kann. Die vorgesehene Stelle zum Öffnen lässt leider nicht immer problemlos einreißen. Hier müssen dann die Zähne ein wenig nachhelfen.

Es gibt das Gel in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen im 41g Beutel

Vanille

Zitrone-Limette

Tropical Fruit

Erdbeer-Banane

schwarze Johannisbeere

grüner Apfel

Alle Sorten haben 26,7g Kohlenhydrate je Beutel
Der Preis bei DM und Rossmann liegt bei 1,85€ je Beutel

Traubenzucker Brause-Lutscher mit Himbeer-Geschmack

HyPO-6216

Doch wieder Traubenzucker denkt Ihr jetzt bestimmt. Aber die kleinen Lollies sind nicht mit den herkömmlichen Traubenzuckerplättchen zu vergleichen. Ich finde sie superlecker, Sascha sind sie fast schon zu süß. Vor allem sind sie aber nicht so staubtrocken, wie man es sonst von Traubenzucker gewohnt ist. Durch den Brauseanteil sind sie schön „fluffig“ und zerschmelzen schnell im Mund. Ich finde sie klasse und denke mal, dass sie besonders für Kinder eine gute Abwechslung bieten. Sie lassen sich auch ganz gut an der vorgesehenen Stelle öffnen.

Himbeer-Brause-Lutscher 5,9g Kohlenhydrate je Lolli
Eine Packung mit zehn Lutscher kostet 1,75€ bei DM

HARIBO

HyPO-6206

Die kennt wohl jeder. Klein, lecker praktisch und schmecken immer. In unzähligen Variationen erhältlich. Wir haben uns als waschechte Wuppertaler für eine ganz besondere Sorte entschieden.

Wuppertaler Schwebis 77g Kohlenhydrate je 100g Packung

Die Schwebis gibt es nur in einem speziellen Wuppertaler Supermarkt und kosten 0,99€ pro Packung. Alle anderen Fruchtgummisorten haben aber ziemlich identische Nährwerte und sind auch günstiger.

HyPO-6176

Jetzt kann die nächste Hypo kommen!

Veröffentlicht von

Manuela ist passionierte Hunde Liebhaberin und Hobby Köchin aus Wuppertal. Vom Diabetes ist sie nicht betroffen, dennoch zog dieser ungeliebte Zeitgenosse zusammen mit ihrem Partner in ihr kleines Haus im Bergischen Land ein, in dem sie mit ihren Hunden wohnt. „Seit diesem Tag gilt es ein Maul mehr zu stopfen“, sagt sie mit einem Zwinkern und meint damit die Herausforderungen, vor die der Diabetes auch Angehörige stellt. Über ihre Erlebnisse und Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Diabetes berichtet sie hier auf ihrem Blog.

3 Kommentare

  1. Die Lollies sind der Oberburner. Ich habe gestern bei dm eingekauft und mußte die natürlich probieren (ich gestehe: bin Brausebonbon-Süchtig …).
    Klare Kaufempfehlung auch die Joghurt-Traubenzuckertabletten. Einzeln verpackt, gut aufzureißen und sehr lecker – in verschiedenen Geschmacksrichtungen und mit über 26g Kohlhydies.
    Die NAI Fruchtsnacks kleben etwas am Gaumen, schmecken aber prima.
    Diese Fruchtschnitten sind auch super, allerdings klebt die Oblatenumhüllung fies an den Lippen fest. Und wenn der Z-Partner die zwischen die selbigen geschoben bekommen muß, ist das nicht so prall … Spucke ist eh kaum vorhanden, also bevorzuge ich die Brauselollys.

    Danke für die Kauftipps!

  2. Das könnte glatt meine Handtasche bzw das Handschuhfach im Auto meines Mannes sein 😀
    Er ist auch ein Typ F’ler seit nun mehr 6 1/2 Jahren… Ich kann mich noch gut daran erinnern wie mir, nach etwa einem halben Jahr, die Traubenzuckerplättchen zu den Ohren wieder rausgekommen sind und er mit allem für Babies und Kleinkinder auf Fruchtbasis nach Hause kam – sogar Obstgläschen…
    Vor rund 6 Jahren, ich bin gerade mit unserem neugeborenen Sohn nach Hause gekommen und hab ihn wahrscheinlich angeschaut als halte ich ihn für verrückt 😀
    Aber ich muss sagen meine beiden Typ F’ler (mein 6 Jähriger gehört mittlerweile dazu) sind der Hammer sie lassen sich immer wieder Neues einfallen, damit ich etwas Abwechslung zum Traubenzucker bekomme… Ob Quetschies, Lollis, Gummibärchen in jeder Form, Riegel, Gele oder Energie-Drinks – nein nicht mit Koffein, sondern auf Glucose bzw Fruktose Basis… Sie haben immer genug dabei, sogar mein Kleiner fragt ob Ich auch wirklich an alles gedacht habe und packt zur Not noch was dazu…

  3. Meine Favoriten sind die Fruchtmus-Quetschis. Wenn die Hypo voll zuschlägt und ich schon Zuckerwatte im Kopf habe, gehen die leicht aufzuschrauben und einfach zu schlucken. Zuerst musste ich sie im Regal bei der Kindernahrung suchen, mittlerweile stehen sie auch schon bei den Obstkonserven. Habe ich immer in der Handtasche!

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